“절대 엎드려 자면 안돼” 호흡과 ‘이것’ 건강 망쳐

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작성자 이윤명
댓글 0건 조회 3회 작성일 25-09-06 22:22

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당신은 어떤 자세로 잠을 자는가. 왼쪽으로 눕기, 오른쪽으로 눕기 등 사람마다 익숙한 수면 자세는 다르지만, 잘못된 자세는 척추와 호흡 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있다.

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